Lo Studio Terapia Manuale e la Ginnastica Posturale Individuale.
Ti aiutiamo a risolvere i problemi di natura scheletrica, dolori alla schiena, al collo o alle spalle o contratture muscolari da stress o cattiva postura. Dopo una valutazione personale facciamo un lavoro attento sull’ascolto del corpo che ti aiuta a prendere consapevolezza delle sue tensioni, delle sue rigidità e scioglierle. Respirazione, Equilibrio, Stretching, Tonificazione sono gli elementi indispensabili per il tuo Benessere.
La I° lezione individuale corrisponde a un’Osservazione Posturale Computerizzata ed una valutazione morfologica.
Anamnesi (raccolta dati). Lettura di referti, Analisi supporti diagnostici, Cronistoria del soggetto fino ad oggi.
Test con prove muscolari, articolari, posturali. Servono a comprendere le disfunzioni e gli adattamenti compensativi che il corpo mette in atto per proteggersi.
Pianificazione di un percorso di lavoro. A seconda del quadro e degli obiettivi cambia la tipologia di esercizi che costituiscono il programma individuale.
Spiegato e concordato con la persona, inizia ad essere applicato.
Primo approccio agli esercizi mirati e calibrati.
GINNASTICA POSTURALE
A cura di Massimo Palmiero Esperto di Posturologia Metodo Mézières, Master Metodo Mézières Internazionale, Master di Ginnastica “Autoposture Mézières”, Master Scoliosi Mézières, Ginnastica Ortopedica Morfologica Mézières.
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